每天晚上都睡不著，有時(shí)候是整晚都沒有睡著

      病情分析：
      你好，像您這種情況一般都是屬于陰虛火旺，建議最好就是以滋陰降火為主。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，您可以泡點(diǎn)菊花茶來喝，平時(shí)要注意保持良好的心情，可以到正規(guī)的醫(yī)院做一些針灸推拿治療一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，每天晚上睡不著，有時(shí)整晚睡不著，睡著了，一直做夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      這可能是精神緊張或者思慮過多，也可能是神經(jīng)衰弱，最好去醫(yī)院檢查一下，及時(shí)治療。
      

      如果身體檢查均正常，則可能是負(fù)面情緒積累導(dǎo)致失眠。建議積極調(diào)整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負(fù)面情緒，晚上不要熬夜，放松心情入眠。
      
      以上是對(duì)“每天晚上都睡不著，有時(shí)候是整晚都沒有睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！