健康咨詢描述: 一天早上吃2個(gè)雞蛋一瓶牛奶2個(gè)菜包吃下去脂肪含量會(huì)不會(huì)太高了呢
病情分析:
根據(jù)你的描述你說(shuō)的這些東西脂肪含量不是很高的,是蛋白
指導(dǎo)意見(jiàn):
含量略高,但人體對(duì)蛋白的吸收是有上限的,每天只能吸收差不多一個(gè)雞蛋的蛋白,其余的都會(huì)被排除
你好,你的早餐脂肪含量沒(méi)有太高,很營(yíng)養(yǎng),16歲正在長(zhǎng)身體,需要營(yíng)養(yǎng),膳食很合理,這個(gè)年齡正在學(xué)習(xí),也很累的,要?jiǎng)屿o結(jié)合,積極參加體育鍛煉,祝健康快樂(lè)
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,你現(xiàn)在16歲,正處于青春發(fā)育期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議要增加營(yíng)養(yǎng),每天早上吃兩個(gè)雞蛋一瓶牛奶以及兩個(gè)菜包你是可以的,但要多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“一天早上吃2個(gè)雞蛋一瓶牛奶2個(gè)菜包吃下去脂肪含量會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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