健康咨詢描述: 你好,我爸爸肚子很胖,比孕婦的都大,每天吃了飯就躺著睡覺,也不運(yùn)動(dòng),說他他也不聽,現(xiàn)在心臟不好,高血壓血脂什么的,晚上可不可以只吃一個(gè)蘋果或者不吃飯?怎么可以有效減肥?
指導(dǎo)意見:
你好,結(jié)合你的描述屬痰濕體質(zhì),應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),適當(dāng)控制飲食,忌過飽等,可以加用中藥荷葉、山楂泡茶飲用,艾灸足三里、豐隆等健脾化濕祛痰等。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮患者可能是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的不適癥狀的。
指導(dǎo)意見:
建議您:是的,可以晚飯少吃,只吃一個(gè)蘋果也是可以的,晚上跑步一到兩個(gè)小時(shí),改變飲食結(jié)構(gòu),蔬菜多一些,主食少。
病情分析:
你好,像你父親這樣的,典型的腹型肥胖,容易的高血壓,糖尿病,冠心病等,從而誘發(fā)心梗,腦梗等急癥。
指導(dǎo)意見:
你好,男性腰圍需要小于90cm,減肥主要是少吃,多運(yùn)動(dòng),可以晚飯不吃或者只吃水果,重在堅(jiān)持。
以上是對“我爸爸肚子很胖,比孕婦的都大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你爸爸真的那么胖的話,那么他這個(gè)肥胖對他的身體造成了很大的一些危害,比如說高血壓高血脂冠心病啊,那么他晚上可以只吃一個(gè)蘋果,同時(shí)那一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你父親這種情況屬于肥胖癥,必須減肥,否則會(huì)有好多不利!
指導(dǎo)意見:
建議你父親一定要多運(yùn)動(dòng),保持一個(gè)良好心態(tài),管住嘴邁開腿,少吃一些油膩的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!
病情分析:
你好,你爸爸這樣子肯定是容易患高血脂、高血壓,冠心病、糖尿病等慢性病的。
指導(dǎo)意見:
建議:一口吃不成胖子,那么也別想一天就能瘦下來,減肥也是一個(gè)痛苦,漫長的過程,每一餐都少吃一些,特別是晚餐盡量少吃,然后就是運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),從散步開始,每天至少半小時(shí)。
病情分析:
根據(jù)你所敘述的情況。你的爸爸由于體格偏胖。又不愛運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)高血壓,高血脂。心臟也有問題。
指導(dǎo)意見:
建議你的爸爸要注意飲食衛(wèi)生。戒掉煙酒。平常要清淡飲食。不吃油膩性食物。不吃辛辣,等刺激性食物。少吃鹽,多吃醋。少吃葷,多吃素。少做車多走步。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。早吃好。中吃飽。晚上要吃少。一定要把超標(biāo)的體重減下來。這樣對高血壓高血脂,對心臟都有好處。必要時(shí)可以考慮服用降血壓以及降血脂的藥物。
以上是對“我爸爸肚子很胖,比孕婦的都大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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