我本人1.56米，我之前是71公斤

      你好你的體重，應(yīng)該在正常的體重指數(shù)之內(nèi)，但是偏高。距離理想的體重還有一定的距離，建議您進行減肥。盡量不用選用藥物性的，減肥可以采用代餐類的，餅干減肥。
      

      您好，女子標準體重公式：（身高-100）*0.92這個數(shù)值的上下浮動10%都屬于標準體重范圍，建議您最好不要依靠減肥藥，不管什么減肥藥都有反彈的，你下決心要減肥的話，吃水果多一點，可以試試游泳，游泳時最消耗體力的，脂肪最快的消耗，不要吃肥肉，下決心減肥，不僅要有信心而且要有行動付出。吃飯比較清淡的，素菜，等食物。希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，您現(xiàn)在的體重還算可以，不是太胖的。不用過于擔心。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、體重上升容易，減下來很難，所以您還是要注意控制飲食。
      2、多食新鮮的水果、蔬菜，減少碳水化合物的攝入。
      祝您健康！
      
      以上是對“我本人1.56米，我之前是71公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      身高1米56，體重122公斤，不需要刻意的去減肥。建議你平時飲食規(guī)律，不要熬夜。少吃油炸油膩，等食物。多吃新鮮的蔬菜和水果。