就是一天挺不開心！老是發(fā)呆也不知道心里在想什么

      指導(dǎo)意見：
      你好，你有什么心事嗎，建議你可以更你的好朋友述說出來，也有是放松自我的一種放松，平時多曬曬太陽，多參加戶外活動，及參加體育活動，這樣應(yīng)該會好些。

      病情分析：
      你好，最近是不是學習或者思想有壓力，建議和家人朋友多傾訴或聊聊天。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你盡量和家人或者老師朋友們適當?shù)亩嗔牧奶?，交流?jīng)驗，緩解一下心情，平常注意飲食起居規(guī)律，適當?shù)腻憻捝眢w，參加正常的社交活動，減少熬夜，放松心情。
      

      病情分析：
      很多人在青春期都會有這樣的現(xiàn)象，與本身的性格有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議性格豁達，多結(jié)交樂觀積極向上的朋友，可以做一些戶外運動，讀些勵志的書，看些好的電影，和父母多交流溝通，相信會度過這種自我封閉的日子。
      
      以上是對“就是一天挺不開心！老是發(fā)呆也不知道心里在想什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你的這些癥狀應(yīng)該是由于你的心里因素造成的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你心情放開些，做些自己喜歡的對身體有益的事情，愿你開心過好每一天！