我女兒，今年16歲，上了體育課

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮應(yīng)該是腰部肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)：建議休息，不要過(guò)度活動(dòng)，可以口服藥物和局部熱敷按摩治療。必要時(shí)可以到醫(yī)院就診檢查排除腰椎的問(wèn)題。
      

      這說(shuō)明她上課時(shí)可能腰部負(fù)重較多，所以才導(dǎo)致疼痛，側(cè)面也說(shuō)明了她的腰部肌肉比較差，穩(wěn)定性比較差，建議平時(shí)多做飛燕，山羊挺身等動(dòng)作，增加腰部力量
      

      病情分析：
      你好,訓(xùn)練時(shí)的腰疼,可能是有肌肉拉傷的情況.中醫(yī)認(rèn)為盜汗、舌苔發(fā)白等是體虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話,建議你最好是去醫(yī)院拍個(gè)腰部片子看一下,可以使用腰圍固定,不能進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng).可以口服點(diǎn)腰痛寧試試。
      
      以上是對(duì)“我女兒，今年16歲，上了體育課”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！