有什么方法才能睡覺的時(shí)候不打呼嚕

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況來看。如果您的體重過大，睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停證，當(dāng)務(wù)之急建議患者減重。如果體重正常，看看是不是咽喉部肌肉松弛，或者嗓子發(fā)炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況來看。建議您可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院及時(shí)就診。睡覺前可以泡泡腳，避免精神過度緊張。也可以檢查一下枕頭高度是否合適。

      指導(dǎo)意見：
      打呼嚕是五官科的一種疾病，他往往對(duì)于人體的健康會(huì)引起一定的影響，嚴(yán)重的話應(yīng)該去醫(yī)院的五官科進(jìn)行檢查，有部分病人可以通過手術(shù)，得到很好的解決，簡(jiǎn)單的方法就是采用側(cè)臥可以減少打呼的發(fā)生
      

      你好，根據(jù)你的描述的情況，考慮有氣道不通暢的原因，我建議你低枕側(cè)臥比較好的，平時(shí)注意休息，不要熬夜，規(guī)律飲食，可以用中藥調(diào)理一下！
      
      以上是對(duì)“有什么方法才能睡覺的時(shí)候不打呼?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，打呼嚕，可能和肥胖有關(guān)系，需要進(jìn)行體重的控制，要將體重控制在一個(gè)合理的范圍，當(dāng)然要檢查咽喉部，看看有沒有咽喉部的息肉
      

      你好，我看了你不能問題，主要是睡覺打呼嚕。有很多原因引起來的。有的睡覺姿勢(shì)不行。有的腺樣l體肥大。有的是扁桃體肥大。根據(jù)你的情況，我的建議是去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科做一些檢查。
      

      不知道現(xiàn)在體重如何？最近體重有沒有增加，一般來說打呼嚕和過于疲勞，懸雍垂過于松弛，或者是過于身體肥胖有一定關(guān)系。如果每天都是如此的話，體重又比較大，那么就有必要減肥了。
      

      你好，打呼嚕有時(shí)候是因?yàn)樗X的時(shí)候舌根后綴引起的，還有脖子短的人容易出現(xiàn)打呼嚕，在著就是體型比較胖的人，容易打呼嚕，建議你可以到醫(yī)院呼吸科和耳鼻喉科進(jìn)行檢查看看有沒有生理性問題，沒有的話可以晚上選擇側(cè)臥位睡覺
      
      以上是對(duì)“有什么方法才能睡覺的時(shí)候不打呼?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！