不知道從什么時候起，開始胡思亂想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，也不排除是腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心的，建議你要精神放松，在當(dāng)?shù)卣乙晃挥匈Y質(zhì)的中醫(yī)開幾副中藥進(jìn)行調(diào)理治療的。
      

      你好，胡思亂想，影響了睡眠質(zhì)量，引起反應(yīng)遲鈍，應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的可能，建議通過堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽促進(jìn)睡眠的音樂改善一下，必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查診治
      

      你好，根據(jù)描述，你目前有神經(jīng)衰弱的癥狀。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗抑郁焦慮的藥治療同時配合心理治療效果好。平時自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，白天不要補覺，多運動，使自己忙碌充實起來。
      
      以上是對“不知道從什么時候起，開始胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適癥狀，這個需要調(diào)節(jié)神經(jīng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況，要多注意休息加強營養(yǎng)，可以用維生素B1、谷維素、養(yǎng)神補腦之類的藥物觀察