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我初中生14歲一米72

男 | 14歲 2017-12-02 14:52:44 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我初中生14歲一米72,練腹肌和胸肌能行嗎,我算長得高的了,可以嗎醫(yī)生,求解答

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朱莉紅
朱莉紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,滴蟲性陰道炎,習慣性流產(chǎn),子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:29819稱贊:2
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2017-12-02 14:56:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,請問您父母身高有多高呢?體重是多少呢?平時胃口怎么樣呢?
      指導意見:
      根據(jù)您的描述,想練胸肌、腹肌。您正在青春期,正是長身體的時候,可以多鍛煉,加強營養(yǎng)就可以了。希望對您有所幫助。
      

秦虹
秦虹 濟南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹股溝斜疝,鞘膜積液,闌尾炎,巨結(jié)腸,膽總管囊腫, 幫助網(wǎng)友:8560
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2017-12-02 15:04:49 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的個子在同齡的孩子中,你算是高的了,你可以通過平時練仰臥起坐。都可以練腹肌。平時沒事,可以多運動運動,增加身體免疫力。
      

姚利琴
姚利琴 太原市第八人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科感冒,肺炎,腹瀉病,濕疹,新生兒黃疸,嬰幼 幫助網(wǎng)友:24679稱贊:2
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2017-12-02 15:13:56 我要投訴

      你好,14歲的孩子,目前的身高1米72。這個身高確實是挺高的。對于這個年齡的孩子來說,身體還處于生長發(fā)育期間,積極的鍛煉身體就可以了,我個人并不建議拿專門的去練腹肌的。還是應該在十七十八歲以后再做這個鍛煉。
      
      以上是對“我初中生14歲一米72”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李琛琦
李琛琦 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道疾病,上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:16012稱贊:1
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2017-12-02 15:14:07 我要投訴

      您好,你這個年齡這個身高已經(jīng)很好了,也可以鍛煉肌肉,但要注意不能過度鍛煉,過猶不及,要循序漸進式的鍛煉肌肉。要注意忌辛辣的飲食,多吃水果蔬菜。
      

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