曾經(jīng)我身邊有個(gè)抑郁傾向的朋友
健康咨詢描述： 曾經(jīng)我身邊有個(gè)抑郁傾向的朋友，我看過她哭，摔東西，發(fā)脾氣等，當(dāng)時(shí)我很害怕，但本以為一切都過去了，但到了高三我整天會(huì)想到她，害怕自己會(huì)變成她那樣，害怕成為神精病，每當(dāng)做一件事就會(huì)想到她，心里很痛苦?，F(xiàn)在總感覺自己不是自己，和所有人相處都感覺很假，我該怎么辦？
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你這個(gè)情況目前看一般是由于肝郁脾虛證造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。建議你平時(shí)注意忌食生冷油膩等食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)逍遙丸進(jìn)行治療。
嚴(yán)重嗎？會(huì)好嗎？是人格分裂還是心理壓力過大？
你這個(gè)還是壓力過大引起的，沒事多與人交流多參加戶外活動(dòng)。
我現(xiàn)在不管做什么都會(huì)想到那個(gè)抑郁傾向的朋友，我開心會(huì)想到她開心，傷心會(huì)想到她傷心，真的很痛苦，我感覺把自己幻想成她了，總感覺自己活得不真實(shí)，我該怎么辦？
你這樣長期下去也會(huì)抑郁的，人和人的活法不同，經(jīng)歷不同，生活習(xí)慣不同，你活出自己就行了。
建議盡快去精神科?？漆t(yī)院心身科就診！完善相關(guān)常規(guī)檢查，量表評(píng)定！！再積極配合心理醫(yī)生，調(diào)整自己！盡量把自己的注意點(diǎn)放在學(xué)習(xí)上……
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郁癥患者建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
以上是對(duì)“曾經(jīng)我身邊有個(gè)抑郁傾向的朋友”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在總是感覺內(nèi)心焦躁不能平靜，看什么都不順心，心里很害怕，怕成為抑郁患者，怕變得不正常，心總往那方面想，總是走不出來，害怕自己做出什么極端行為。
可以先口服這個(gè)中成藥物治療
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