有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么以前我睡覺的時候想的是開心和不開心是事現(xiàn)在想

為什么以前我睡覺的時候想的是開心和不開心是事現(xiàn)在想

男 | 13歲 2017-11-29 22:06:51 5人回復 來自亳州市

健康咨詢描述: 為什么以前我睡覺的時候想的是開心和不開心是事現(xiàn)在想的都是死,不然就是我會生什么病死之類的,我是不是有什么心里疾病,需不需要看看心理醫(yī)生

醫(yī)生回復區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-29 22:14:23 我要投訴

      你好,要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,就是睡前不過度用眼,用腦,不思慮事情。所以不要想,生死啊,疾病啊,這類的事情,也不去過多的想開心的或者不開心的事情。為了不讓大腦胡思亂想,可以背誦一小段自己喜歡的文章,反復的背,反復的背。這樣容易放松,也就容易睡著了。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-29 22:10:55

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,你這段時間的心情不是特別好,想的事情也很多
      指導意見:
      總是往壞處想,而且也很極端,肯定是最近有事發(fā)生,我建議你最好到醫(yī)院去看一下,看一下精神科有沒有關(guān)系,我需要,心理輔導的話,也是可以的

2017-11-30 08:01 ask7840924851 追問

早上不這樣,一到要睡覺就這樣不知道為什么,而且對聲音很敏感,我家有老鼠吧東西弄掉了我就被嚇得睡不著。我還怕黑,玩上不敢出門,不敢看沒有亮光的地方,怕有什么不干凈的東西,晚上我看我家被子我都能想象成鬼。

2017-11-30 12:54醫(yī)生回答:

你膽子比較小,可以在晚上開個小燈,不要想的太可怕,沒有鬼的哈!勇敢點

王慶霞
王慶霞 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 宮頸糜爛,孕期指導,陰道炎等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:23990稱贊:33
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-29 22:55:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你說的情況來看,你正處于青春發(fā)育期,精神和心理素質(zhì)都比較脆弱,對于挫折和壓力沒有承受能力,容易抑郁悲觀厭世。
      指導意見:
      建議你保持心情愉悅,不用過于擔心,平時注意休息,保證充足睡眠,多和父母或者老師交流,自己解決不了的問題一定尋求幫助,不能自閉和自卑。
      
      以上是對“為什么以前我睡覺的時候想的是開心和不開心是事現(xiàn)在想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

潘虹蓉
潘虹蓉 來賓市人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 推算受孕時,早孕診斷優(yōu)生優(yōu)育,避孕措施指導,胚胎停 幫助網(wǎng)友:630
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-29 22:14:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,非常高興能夠幫助你解答問題,據(jù)你所說的情況,最好還是去正規(guī)醫(yī)院檢查看看,只有具體了解情況才好幫助你。
      指導意見:
      建議平時注意休息,避免熬夜,注意營養(yǎng)搭配合理,平時清淡飲食,禁食辛辣生冷油炸煎等刺激性食物。
      

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱贊:36
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-11-29 22:34:16 我要投訴

      病情分析:
      你好!結(jié)合你提供的情況,你的癥狀像是,神經(jīng)衰弱引起的,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,復合維生素b。
      指導意見:
      建議平時規(guī)律飲食,增加營養(yǎng),戒煙戒酒,適當運動,增強體質(zhì),必要時再去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況,希望我的分析建議對你有所幫助!
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由