感覺現(xiàn)在特別容易長胖

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是和飲食習(xí)慣有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，控制食量，多運(yùn)動(dòng)就會(huì)有效果的。
      

      你好根據(jù)你描述的情況。主要的應(yīng)該是控制飲食的總量，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查，化驗(yàn)甲狀腺功能，排除甲狀腺功能減退。

      據(jù)你所講的病史及癥狀和提供的情況，提供的這些報(bào)告單，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該還是要考慮的原因吃高能量的東西，容易造成脂肪的聚積，所以容易產(chǎn)生肥胖，建議你多運(yùn)動(dòng)，多清淡飲食。
      以上是對(duì)“感覺現(xiàn)在特別容易長胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀情況分析：你自感覺胖，平時(shí)喜歡吃清淡的，粥之類的，不是很喜歡吃肉，你吃的也不多，也會(huì)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)以上情況，你自感覺胖，是否肥胖是要看身高和體重的，以體重指數(shù)定，體重指數(shù)正常為18~24，指數(shù)計(jì)算公式：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2)

      病情分析：
      你好，肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。