感覺現(xiàn)在特別容易長胖

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是和飲食習慣有關系的。
      指導意見：
      建議平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，控制食量，多運動就會有效果的。
      

      你好根據你描述的情況。主要的應該是控制飲食的總量，同時增加運動量。必要時到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科檢查，化驗甲狀腺功能，排除甲狀腺功能減退。

      據你所講的病史及癥狀和提供的情況，提供的這些報告單，我個人認為應該還是要考慮的原因吃高能量的東西，容易造成脂肪的聚積，所以容易產生肥胖，建議你多運動，多清淡飲食。
      以上是對“感覺現(xiàn)在特別容易長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你說的癥狀情況分析：你自感覺胖，平時喜歡吃清淡的，粥之類的，不是很喜歡吃肉，你吃的也不多，也會鍛煉身體。
      指導意見：
      根據以上情況，你自感覺胖，是否肥胖是要看身高和體重的，以體重指數(shù)定，體重指數(shù)正常為18~24，指數(shù)計算公式：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2)

      病情分析：
      你好，肥胖是體內脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導致的一種狀態(tài)。通常由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，并引起人體病理生理的改變。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。