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我這個(gè)人怎么特別容易長(zhǎng)胖

女 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-07-13 16:09:36 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 我這個(gè)人怎么特別容易長(zhǎng)胖,這到底是什么情況

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鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-07-13 16:11:46 我要投訴

      病情分析:
      你敘述的這種情況特別容易長(zhǎng)胖,說(shuō)明你的消化吸收功能比別人的要好很多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      既然是這種情況平時(shí)攝入的食物熱量就不能太多,而且每天要注意消耗,多參加體育運(yùn)動(dòng),
      

葉鵬
葉鵬 江西省長(zhǎng)征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,糖尿病,胃腸道疾病,肝膽胰疾病,支 幫助網(wǎng)友:5147稱(chēng)贊:4
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2017-07-13 16:13:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答您提出的問(wèn)題,根據(jù)你的描述,考慮肥胖與遺傳因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,控制飲食,避免高熱量高糖飲食,清淡飲食,高膳食纖維飲食為主,加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉減肥,希望能幫到你。
      

陸春梅
陸春梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 疾病預(yù)防(傳染病,性病,預(yù)防接種,婦幼保健),營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:24723稱(chēng)贊:1236
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2017-07-13 16:14:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,女人比男人更容易胖,肥胖跟很多因素有關(guān),比如家族遺傳,營(yíng)養(yǎng)過(guò)度,吃的多運(yùn)動(dòng)少的生活方式等等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以試試控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重。先計(jì)算一下自己的體重指數(shù),看看是不是算肥胖。
      
      以上是對(duì)“我這個(gè)人怎么特別容易長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱(chēng)贊:29
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2017-07-13 16:14:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況,這個(gè)還是考慮是自己不運(yùn)動(dòng)和不控制自己的飲食,導(dǎo)致的情況,現(xiàn)在就是注意運(yùn)動(dòng)控制飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我的建議是,少吃,多餐,注意鍛煉身體。不要做的時(shí)間長(zhǎng)了,就不會(huì)導(dǎo)致胖的情況的。
      

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