健康咨詢描述: 我現(xiàn)在1.55米,怎樣還能再長(zhǎng)高呢。請(qǐng)您告訴我。我想要張到170.
病情分析:
你好一般一個(gè)人的身高和自身遺傳有一定關(guān)系,后天和營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在可以營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃新鮮蔬菜水果,瘦肉魚類,多喝奶,保持充足的睡眠時(shí)間,多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好!你這個(gè)年紀(jì)還處于正在長(zhǎng)身體的階段,不要擔(dān)心身高是受遺傳和后天因素共同影響的,你可以平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)類的食物。
指導(dǎo)意見:
而且平時(shí)你要多運(yùn)動(dòng),不要挑食,不要熬夜,因?yàn)殚L(zhǎng)身體在晚上比較長(zhǎng)得多。平時(shí)不要太擔(dān)心這些。你還會(huì)再長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,如果你是11歲,身體還在發(fā)育期間,需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),積極鍛煉身體,然后補(bǔ)鈣治療,可以促進(jìn)身高發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
至于長(zhǎng)多高,這個(gè)是先天飲素和后天因素確定的,比如,你的爸爸媽媽都達(dá)到1米7,你超過一米7的可能性很大。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在1.55米,怎樣還能再長(zhǎng)高呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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