健康咨詢描述: 我現(xiàn)在155,還能長高嗎?只要吃富含蛋白質(zhì)的就能長高嗎
病情分析:
您好,你上面說你現(xiàn)在十五歲了,那你來月經(jīng)了沒有呢?
指導(dǎo)意見:
一般來月經(jīng)了就很難長高了哦!如果還沒來月經(jīng)那還有長高de?ke?neng
病情分析:
根據(jù)你的年齡正處于生長發(fā)育期,而且是青春期,還可以再長高的??!
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)營養(yǎng)均衡,每天堅持跑步,跳繩,晚上睡覺前多吃高蛋白食物,多喝牛奶補充點葡萄糖酸鈣口服液。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,十五歲一米五五是有點低,但是不是還能長高要看骨骺線有沒有閉合.
指導(dǎo)意見:
一般來說,人的身高主要決定于遺傳,其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉.建議合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天堅持做彈跳類及拉伸運動
以上是對“我現(xiàn)在155,還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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