醫(yī)生，我還能長高嗎？我現(xiàn)在155

女 | 14歲 2018-01-24 16:35:16 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我還能長高嗎？我現(xiàn)在155，想長到16，可以嗎？如果可以，能告訴我方法嗎？

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2018-01-24 16:42:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，從照片上看。可能還會有一點身高生長的空間，但是不大。
      指導意見：
      平時可以適當鍛煉，多做跳躍運動，不要熬夜。適當補充點鈣片。多吃些豆類，蛋類，多喝牛奶。

李莉濟南市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友：36050

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2018-01-24 16:43:23 我要投訴

你好，人體長高是骨細胞分裂增生形成的結(jié)果。所以平時盡量少吃甜食和糯米，少喝可樂和果汁。鹽也是增高的大敵，所以必須保持少吃鹽的習慣。胡蘿卜是最好食物，盡量每天補充一點胡蘿卜。

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2018-01-24 16:40:44 我要投訴

      病情分析：
      你好,現(xiàn)在155，想長到160，根據(jù)你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現(xiàn),可以進行補鈣
      指導意見：
      多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等，多曬太陽,促進鈣的吸收和利用

      以上是對“醫(yī)生，我還能長高嗎？我現(xiàn)在155”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！