我睡眠不好，9點(diǎn)睡到12點(diǎn)左右就不能睡了

男 | 64歲 2017-11-19 14:49:57 1人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述：我睡眠不好，9點(diǎn)睡到12點(diǎn)左右就不能睡了，就開始出汘到天亮，有便秘，沒有便易要到那里蹭30分左右才出來一點(diǎn)稀便，不成形，兩只手的驅(qū)干和大腿驅(qū)干特別冷，大熱天也要抱棉衣，太拆磨人了，還心臟有室心早搏，有供血不足，頭暈，等請求好大夫指點(diǎn)一下，謝謝你。

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2022-11-02 21:53:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，考慮是更年期綜合癥的表現(xiàn)，主要癥狀有記憶力減退，睡眠減少，容易疲勞，抑郁，焦慮，易怒，多疑等
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議你口服延更丹，更年康片等，注意營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激性食物，希望我的建議能夠幫助到你