焦慮癥能治好嗎

      病情分析：
      你的癥狀是內(nèi)心沒有目標，看到別人找到工作后壓力太大導致的。
      指導意見：
      不要讓自己被別人影響心情，你目前需要明確自己最適合干什么，然后定好一個合適的計劃去實現(xiàn)自己的目的，你這樣焦慮不安于事無補。
      

      焦慮癥的治療：首先增加自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。再者就是自我松弛，從緊張情緒中解脫出來。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，如果嚴重時需要進行就診的。
      指導意見：
      建議你放松心情快樂生活這種情況的話，眼中的希望，進行任務的調(diào)理，另一方面要進行心理的疏導。
      
      以上是對“焦慮癥能治好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期焦慮癥以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復發(fā)作的驚恐不安為主要特征的神經(jīng)癥性障礙。常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等植物神經(jīng)癥狀和運動性緊張。
      指導意見：從營養(yǎng)方面，盡量多吃一些新鮮的食物；多運動，這可以減輕焦慮；新鮮的空氣；最好不要太碰煙，有的人是說利用抽煙來緩和脾氣，但是事實上是引鴆止渴 積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。講究心理衛(wèi)生，提高自信，充分發(fā)揮自己的積極因素，敢于面對現(xiàn)實，在防治焦慮方面有重要意義