健康咨詢描述: 患有焦慮癥,發(fā)病有兩年左右了,現(xiàn)在主要癥狀是,莫名其妙的擔(dān)心未來,還有自己和親人的健康,經(jīng)常感到難受害怕,胸口疼痛,有幾次甚至有些忍受不了
想得到怎樣的幫助:患上輕度焦慮癥能治好嗎
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是跟情緒因素有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您平時盡量放松,避免過度緊張,焦慮,適當(dāng)?shù)倪\動,多注意休息,不用太擔(dān)心,可以考慮配合藥物治療
指導(dǎo)意見:
你好,你的描述已經(jīng)看到,建議應(yīng)該注意緩解壓力,再就是多運動,增加和朋友的交流,使用點中成藥理氣活血,使用抗焦慮藥物進(jìn)行治療的。
病情分析:
不是很嚴(yán)重,不用去醫(yī)院,不用吃藥,做自己喜歡做的事,調(diào)節(jié)一下。
指導(dǎo)意見:
治愈后在醫(yī)生囑咐下慢慢減藥量,停藥后肯定有不舒適,除了要有信心,還要多出去走走,多與人交流。
以上是對“患上輕度焦慮癥能治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
主要還是從心理上的放松的治療,如果焦慮,可以對自己的朋友傾訴,可以走出房屋看,到大自然的條件下深呼吸,慢呼吸,調(diào)整自己的情緒,如果不見好轉(zhuǎn),需要咨詢心理醫(yī)生
焦慮癥一般通過藥物治療,配合心理調(diào)整,可以獲得較好的治療效果?,F(xiàn)在能一直堅持上班,治療效果是不錯的,繼續(xù)堅持上班,做好自己該做的事情。有問題向朋友或家人求助,獲取心理支持,多參加自己感興趣的活動,調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,將注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情上面,對焦慮癥的調(diào)整有較大的幫助。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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