有了輕度焦慮癥能治好嗎

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息，適當(dāng)?shù)挠盟?br />      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于過度疲勞所致，避免勞累，多休息，多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)心膠囊，保證充足睡眠，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。積極配合醫(yī)生治療。
      

      病情分析：
      病例分析：可以治療的、但是需要規(guī)范、全程、足量、治療
      指導(dǎo)意見：
      首先是心理治療。以同情的心情去關(guān)心體貼患者，協(xié)助其消除病因，對(duì)病因有正確的認(rèn)識(shí)，解決具體困難，并對(duì)疾病的性質(zhì)加以科學(xué)的解釋，并配合給以適量的抗焦慮藥物。如利眠寧等
      
      以上是對(duì)“有了輕度焦慮癥能治好嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài)，同時(shí)伴有軀體方面的不舒服體驗(yàn)。情緒癥狀主要是患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。軀體癥狀主要包括心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有瀕死感。
      指導(dǎo)意見：焦慮癥要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，自我調(diào)節(jié)推薦你可以做放松訓(xùn)練，就是通過身體放松而達(dá)到心理放松，比較簡(jiǎn)單的如深呼吸法：焦慮不安時(shí)閉上眼睛，慢慢用鼻子吸氣，口鼻呼氣，反復(fù)三到五次。