患焦慮癥能徹底治好嗎

      病情分析：
      你這樣的問題擔(dān)心不安焦慮應(yīng)和焦慮癥，抑郁癥等心里的問題有關(guān)系的，可以注意飲食的保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      合理的休息保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情，合理的多吃蔬菜水果比較好的。注意養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)目纯葱睦磲t(yī)生，心理安慰合理的藥物
      

      您好，這一類病人多數(shù)有自卑性格，缺乏自信。另外和工作生活壓力過大，情緒不良有關(guān)系。建議病人應(yīng)多于親人、朋友多溝通，釋放壓力。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述最近三個月的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為焦慮癥，這是神經(jīng)癥的一種亞型。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，然后，在必要的時候，也可以輔之以藥物治療，這樣，就能更有利于你的精神治療和康復(fù)。
      
      以上是對“患焦慮癥能徹底治好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為29歲女生，最近三個月一直擔(dān)心不安，有些焦慮，思想一直在想些亂七八糟的事情，現(xiàn)在感覺人容易激動，建議咨詢者找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實是焦慮癥的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
      

      焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見的一種，患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征。可有一些人際關(guān)系敏感，內(nèi)心不安為主要表現(xiàn)，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。
      心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，保持順其自然的態(tài)度，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。