健康咨詢描述: 我最近這個月開始變得焦躁起來,心里特別堵,我很害怕,也很擔心各種事情,特別不愛出門,我已經兩個星期沒有踏出過家門
想得到怎樣的幫助:患重度焦慮癥能治好嗎
病情分析:
藥物治療對該病有明顯療效,但心理治療有減輕焦慮的作用,一般應在藥物控制焦慮的基礎上適當配合心理治療
指導意見:
(1)三環(huán)類抗抑郁劑:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好,開始劑量宜小,如丙咪嗪可從每天睡前一次開始,隔天增加,一般治療劑量150mg,個別需用至300mg以上。
(2)苯二氮蕈類:以阿普唑侖療效最好;其次,氯酯安定、氫羥安定、舒樂安定、安定等也有較好的作用。阿普唑可用0.4~0.8mg3次/d。
病情分析:
根據你的描述可能是精神緊張壓力過大引起的,一定要打開自己的心結,一定要放榮心情
指導意見:
多和朋友進行交流和溝通,學會寬容,理解,不要那么小心眼兒。就是由于長期抑郁引起的出去多散散心
你好!重度焦慮癥也是有可能治愈好的。建議焦慮癥患者最好還是要走出去多與人交流,多結交一些志同道合的朋友,和大家一起分享快樂。
以上是對“患重度焦慮癥能治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱.
指導意見:做一些放松的動作.可以上下轉動雙肩,并配合深呼吸。舉肩時吸氣,松肩時呼氣,動作要舒緩,不要太快,如此反復數回。這是我在自我感覺情緒繃得很緊時常用以緩解自我方松的方法。 另外還可以運用音樂來調解情緒,我那時就是常常在網上選一些自己喜歡的音樂聽,慢慢聽著心境也就平和起來了。有時聽著聽著就睡了,還減少了失眠的發(fā)生。 多吃蔬菜水果以及一些有助緩解情緒的食物,如香蕉蘋果,胡蘿卜等。一般焦慮癥都有失眠的癥狀,為了減輕睡眠前的焦慮導致失眠,每晚睡前喝一杯奶可以幫助睡眠。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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