怎么治療頑固失眠

      你好，你的頑固性失眠已經(jīng)引起了輕度的抑郁。建議你平時(shí)注意壓力調(diào)節(jié)，晚睡前用溫水泡腳，合理安排作息時(shí)間，注勞逸結(jié)合，避一個(gè)人獨(dú)處?？梢猿砸恍┛菇箲]的藥物輔助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，失眠的原因有很多，主要的話是可能會(huì)導(dǎo)致影響到日常的生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)的話應(yīng)當(dāng)多注意睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重失眠的話是應(yīng)當(dāng)采取，藥物進(jìn)行治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議你可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，不要熬夜，飲食清淡點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜，放松一點(diǎn)。
      
      以上是對“怎么治療頑固失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！上述情況應(yīng)該是由于失眠多夢，精神壓力，過于緊張，植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是讓他使用一些安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該多休息，避免過于勞累。白天多活動(dòng)，不要喝提神的飲料。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，失眠導(dǎo)致精神壓抑，考慮是神經(jīng)衰弱和伴有抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片調(diào)理，同時(shí)注意飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，同時(shí)多參加社會(huì)活動(dòng)和體育鍛煉，釋放下壓力。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，這種情況如果持續(xù)半個(gè)月以上，考慮有抑郁的傾向了
      指導(dǎo)意見：
      建議您去心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做心理測試，或者進(jìn)一步咨詢我，以便幫助您走出困境的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況可以服用柏子養(yǎng)心丸，九味鎮(zhèn)心膠囊，安神補(bǔ)腦液治療。
      指導(dǎo)意見：
      在治療期間要注意休息，避免過度勞累。養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持心情舒暢。
      
      以上是對“怎么治療頑固失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是心陰虧虛引起，和近期勞累過度，或者思慮過多，飲食不規(guī)律等，引起睡眠質(zhì)量差，口干口苦。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用柏子養(yǎng)心丸。養(yǎng)心安神。改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)注意盡量少吃辣的東西。晚上睡覺前，可以用熱水泡泡腳，
      

      可能生活中有不順心的事情影響，心情不好，經(jīng)常做噩夢影響睡眠，讓你感覺很煩惱，如果不放心建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查。排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療，在生活中希望你放松心情，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，總是失眠，情緒低落，有抑郁癥傾向，建議，你積極的到醫(yī)院治療。
      指導(dǎo)意見：
      情緒壓抑，一般，應(yīng)該多活動(dòng)一下，分散自己的注意力，多吃蔬菜水果，多曬曬太陽，就會(huì)好了很多。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你最近總是失眠，晚上想哭，壓抑，自殘，沒有往日熱情，容易發(fā)脾氣激動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種現(xiàn)象有精神癥狀異常行為，考慮有精神方面疾病，建議你首先到醫(yī)院精神科就診檢查確診后才針對性治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！失眠壓抑，有可能是與中醫(yī)的心肝火旺，肝郁肝火引起的，是與想事多等有關(guān)的，可以對癥服解郁安神顆粒，養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療。
      

      導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病，精神壓力大，睡眠環(huán)境不適等等。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時(shí)到醫(yī)院接受診治很重要，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時(shí)要合理安排好作息時(shí)間。