我九年級(jí)，今天體育課練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況是小孩子在體育運(yùn)動(dòng)鍛煉期間發(fā)生的上述表現(xiàn)很常見(jiàn)的一個(gè)情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疼痛非常劇烈化就是休息一下如果腰部疼痛，繼續(xù)持續(xù)加重需要排除一下局部扭傷，還有就是泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般是受鍛煉影響，導(dǎo)致引起腰部扭傷挫傷引起疼痛，或者手淫行為引起腰膝酸痛，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況需要多注意休息，可以熱敷腰部利于消退恢復(fù)疼痛不適，一般是沒(méi)事的，需要多注意休息可以恢復(fù)，以后需要多注意，最好加強(qiáng)身體鍛煉，改善體質(zhì)，
      

      病情分析：
      你好，據(jù)上述癥狀可見(jiàn)于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的腰肌損傷或肌肉酸痛等問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般可見(jiàn)于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，忽然運(yùn)動(dòng)引起的不適，建議你避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，減少腰部活動(dòng)，注意飲食上忌辛辣刺激食物
      
      以上是對(duì)“我九年級(jí)，今天體育課練習(xí)立定跳遠(yuǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的情況，初步考慮，你有可能是肌肉拉傷了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多鍛煉身體，要堅(jiān)持鍛煉。不要一開(kāi)始就太劇烈的運(yùn)動(dòng)。這樣的話肌肉很容易拉傷
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?tīng)坷斐傻模梢詴簳r(shí)觀察，注意多休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不要一次做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而是循序漸進(jìn)，平時(shí)養(yǎng)成健康的生活方式，多運(yùn)動(dòng)，早休息。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您對(duì)目前情況的描述，大概可以考慮您可能存在肌肉拉傷，或者腰扭傷的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您對(duì)您目前情況的描述，建議您多休息，不要做太大幅度的運(yùn)動(dòng)，如果疼痛不見(jiàn)減輕持續(xù)加重，建議您到醫(yī)院行拍片檢查。
      

      病情分析：
      您好，按照您的情況，您這應(yīng)該是疲勞過(guò)度刺激來(lái)造成的局部不適的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療注意日常的身體調(diào)節(jié)平衡建議您可以服用跌打丸來(lái)預(yù)防您這身體的不適癥狀刺激，減少運(yùn)動(dòng)量，防止刺激加重引起不適
      
      以上是對(duì)“我九年級(jí)，今天體育課練習(xí)立定跳遠(yuǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，這種情況一般是，突然用力，扭傷腰部肌肉了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，不要激烈運(yùn)動(dòng)，如果好轉(zhuǎn)了就休息2周，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就去醫(yī)院看看，
      

      病情分析：
      您好，主要是劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腰痛，休息后目前疼痛已明顯緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于您目前的情況，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)所致，建議您放松心情，好好休息，休息一段時(shí)間后會(huì)好。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮平時(shí)沒(méi)有經(jīng)常鍛煉，然后突然的頻繁運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉收到牽拉，導(dǎo)致腰部肌肉疼痛，酸楚。建議注意休息，給予疼痛處按摩，熱敷，
      

      病情分析：
      您好，考慮您應(yīng)該是腰部有扭傷的情況，可能平時(shí)沒(méi)有這種運(yùn)動(dòng)，這次運(yùn)動(dòng)前，肌肉緊張，所以產(chǎn)生損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以理療，比如烤電按摩等，另外可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，以后應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉，再一個(gè)，運(yùn)動(dòng)片要進(jìn)行肌肉適當(dāng)拉伸活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的敘述，這個(gè)癥狀考慮是立定跳腰肌扭傷了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，通過(guò)你說(shuō)的情況，現(xiàn)在看就是反反復(fù)復(fù)的立定跳扭傷了腰肌，現(xiàn)在可以休息休息，貼貼膏藥吧，明天熱敷熱敷