上體育課做立定跳遠(yuǎn)時后仰把腰扭傷

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你適當(dāng)按摩一下。用熱毛巾熱敷患處
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，慢慢恢復(fù)就可以啦。沒有必要用藥恢復(fù)期間一定要注意休息啦。盡量減少活動

      指導(dǎo)意見：
      您好，您描述的屬于軟組織挫傷，主要還是腰部的恢復(fù)為主，軟組織挫傷后會有皮膚的淤青紅腫，不需要特殊處理，需要時間慢慢恢復(fù)，條件允許的情況下可以做些熱敷、理療的處理。

      你好，假如是腰部扭傷了，需要你嚴(yán)格臥床休息。不然的話，后期非常容易導(dǎo)致腰肌勞損了。目前疼痛的比較明顯，可以用一些云南白藥氣霧劑。
      以上是對“上體育課做立定跳遠(yuǎn)時后仰把腰扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題，根據(jù)你的描述，得知你在上體育課的時候?qū)⒀颗?，現(xiàn)在一個多星期了，還有點腫痛，建議您到正規(guī)的醫(yī)院脊柱外科就診，做個腰部的x光片或者ct檢查判斷有沒有椎間盤脫出或者是椎體有沒有骨折？

      這種情況不知道你有沒有伴有下肢麻木或者臀部腫脹麻木不是等情況,如果沒有伴有上述癥狀很可能就肌肉筋膜牽拉損傷導(dǎo)致,可以適當(dāng)做一下理療,避免過度劇烈活動,如果疼痛劇烈可以口服樂松藥物治療,慢慢就會好了。

      根據(jù)描述，這個情況常見于局部軟組織損傷，主要是外用活血化瘀止痛類藥物治療緩解癥狀，如云南白藥氣霧劑，另外需要注意休息，可以局部熱敷按摩處理。

      你好，很高興為你解答問題。所說的這種情況，建議到醫(yī)院拍一個片看一下。如果沒有什么嚴(yán)重?fù)p傷?？梢猿匀咂蜕蜿柤t藥。外用云南白藥氣霧劑。
      以上是對“上體育課做立定跳遠(yuǎn)時后仰把腰扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，針對你腰部軟組織扭傷的情況，現(xiàn)在仍然感覺疼痛，可以進(jìn)行烤電理療，或者是局部貼敷中藥膏藥來進(jìn)行治療。暫時不要做腰部大幅度活動。

      病情分析：
      立定跳遠(yuǎn)后腰部扭傷，沒有下肢不舒服，考慮是腰不肌肉受損
      指導(dǎo)意見：
      別劇烈活動，可以貼傷濕止痛膏，涂抹一些活血化瘀的藥物，注意休息，過段時間就好了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，不知道你當(dāng)時腰扭傷的嚴(yán)不嚴(yán)重，可以去做個ct看下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果沒有什么大問題，多注意休息，注意保暖，不要劇烈運動。建議你可以服用一些消炎活血的藥物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，腰肌勞損可以找康復(fù)科醫(yī)生給你做按摩或拔罐等治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要太勞累，以免加重病情。平臥硬板床休息，避免彎腰等負(fù)重勞動。腰部可適當(dāng)給予熱敷或外涂活絡(luò)油。