健康咨詢描述: 我膽子特別小怕跟陌生人說話總感覺怕說錯話了有時候也有自己的想法然后別人一勸說又妥協(xié)了
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,也是一個膽子比較小,然后,容易妥協(xié)的人。
指導(dǎo)意見:
如果是這樣的話,我建議你最好,之前要跟別人談話的時候,先想好怎么做怎么說,按照自己想法來做。要學(xué)會說不
你說我膽子小,不愿意和陌生人說話,你就在家里對著鏡子大聲的朗誦一篇文章,或者唱一首歌也可以,自己慢慢的鍛煉鍛煉,能和別人正常的交往就好。你自己要有主見,你認(rèn)為對的事情就一定要堅持到底,你也可以給對方講道理,不要隨便的妥協(xié)。換個角度講,妥協(xié)可能也是一件好事,這顯得你特別的隨和。
病情分析:
這個情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個心理障礙的臨床表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
建議患者到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院的心理治療科就診,使用心理治療結(jié)合藥物治療方法治療,
以上是對“我膽子特別小怕跟陌生人說話總感覺怕說錯話了有時候也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的資料已經(jīng)22歲了,有自己的想法就要堅持,
指導(dǎo)意見:
每個人在這個世界上基本都是幾十年,要為自己而活,你一開始可以有一件小事開始,慢慢改變自己
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您這種情況跟您自小的家庭環(huán)境和您的性格有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,其實你還是缺乏自信心,要對自己有自信,這樣才會不懼怕任何人,也會堅定自己的想法。
病情分析:
你好,聽你的描述,你應(yīng)該是個性格很好、溫婉的女生。
指導(dǎo)意見:
建議:你其實還是有些太在意別人的想法了,人和人之間都是平等的。你如果有什么好的想法,是可以勇敢的說出來的;如果你覺得是對的也可以堅持下去的,甚至說服別人支持你的意見
病情分析:
心理分析:您好,如果對陌生人緊張,源于認(rèn)知上要讓對方滿意從而得到好的評價。如果您自己是認(rèn)可您自己的,就不需要這么強烈的外部認(rèn)可,也就不需要這么謹(jǐn)小慎微的對別人了。
指導(dǎo)意見:
心理指導(dǎo):建議在醫(yī)囑下進(jìn)行藥物治療,同時心理治療也是重要的治療方法,利用行為治療消除恐懼對象與焦慮期盼反應(yīng),同時積極的進(jìn)行調(diào)整,平衡好工作與生活,無論自己的外在條件或家庭背景跟其它人有何差距,也要自信,人只有自信了,才會有精力,適當(dāng)?shù)姆畔拢灰o自己太多的壓力,好好調(diào)整。
以上是對“我膽子特別小怕跟陌生人說話總感覺怕說錯話了有時候也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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