男，30歲，最近半個月總是白天上班時間犯困

男 | 30歲 2017-10-26 13:13:53 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：男，30歲，最近半個月總是白天上班時間犯困，不管晚上幾點睡，第二天還是犯困，而且精神恍惚，沒精神！

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2017-10-26 14:17:06 我要投訴

你好！請問你這樣有多久了呢？每晚大約能睡多少小時？可以考慮服用改善睡眠藥物，每天適當(dāng)運動，加重身體疲勞感，有助于睡眠，勞逸結(jié)合。

2017-10-26 15:39 ask8150023826 追問

半個月左右，睡眠不是很規(guī)律，時間也不固定，但是以前都很好，近半個月開始出現(xiàn)工作積極性很低，犯困，老忘事，精神也不好

2017-10-26 16:17醫(yī)生回答：

心情胃口體重性欲和興趣愛好等方面有沒有變化？

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