健康咨詢描述: 請問一下,做無氧運(yùn)動會不會長不高,如俯臥撐,仰臥起坐。。。。。。。
病情分析:
您好!一般的運(yùn)動是可以促進(jìn)身體長高的,所以多做運(yùn)動是不會影響身體生長的。
指導(dǎo)意見:
所以建議您可以長期堅持運(yùn)動,同時口服鈣質(zhì)或者多吃含鈣高的食物,也是有利于身體長高的。
病情分析:
你好!14歲,身高不高,身高的增長首要條件是骨骺線沒有閉合。加強(qiáng)營養(yǎng),當(dāng)然有助于骨骼的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
你可以到醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)X線片檢查,如果骨骺線沒有閉合,則身高還會增長,如果已經(jīng)閉合,則身高不可能再增長。
病情分析:
您好,您的描述情況請你做一些無氧運(yùn)動是對長高的作用不全的。
指導(dǎo)意見:
每天多進(jìn)行跑跳的運(yùn)動但是不要疲勞。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。
以上是對“請問一下,做無氧運(yùn)動會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線