健康咨詢描述: 我是一名體育生,近期我小腿一直疼,而且一天比一天加重,導(dǎo)致我不能正常訓(xùn)練,因?yàn)樘弁?。從外面看也沒(méi)有腫什么的。不知有什么解決方法
病情分析:
長(zhǎng)期過(guò)度訓(xùn)練或者超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的話,可能會(huì)出現(xiàn),小腿肌肉拉傷或者韌帶拉傷的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
近期出現(xiàn)小腿疼痛,建議最近一定要休息為主,患肢制動(dòng)。睡覺(jué)時(shí)雙下肢抬高,促進(jìn)血液和淋巴回流,可以適當(dāng)?shù)氖褂迷颇习姿帤忪F劑,幫助活血化瘀。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
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