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醫(yī)生,我是一名體育生

男 | 17歲 2018-05-04 13:51:04 7人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是一名體育生,在學(xué)校經(jīng)常練深蹲和俯臥撐,一組40深蹲加30俯臥撐,現(xiàn)在感覺(jué)大腿前肌肉很痛,特別是在下樓梯是特別明顯,請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦,還能繼續(xù)堅(jiān)持嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王文濤
王文濤 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,腦動(dòng)脈狹窄,等診治及康復(fù) 幫助網(wǎng)友:1356
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2018-05-04 13:53:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致體內(nèi)乳酸積聚。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多喝水,促進(jìn)乳酸代謝,可以局部按摩,平時(shí)運(yùn)動(dòng)之前可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?br />      

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2018-05-04 13:51:29 我要投訴

      病情分析:
      你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致肌肉組織腫脹,疼痛,淤青等情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以使用正骨水,紅花油外涂等,服用云南白藥,三七片等,24小時(shí)內(nèi)采用毛巾冷敷
      

丁玉山
丁玉山 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道疾病,流行性感冒,上呼吸道感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:27585稱贊:16
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2018-05-04 13:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,考慮這種情況應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你這種情況應(yīng)該是肌肉拉傷引起的,觀察看看可以貼一些膏藥,應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題,祝您健康。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我是一名體育生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梅丹
梅丹 其他 擅長(zhǎng): 心內(nèi)科疾病,熟悉心電圖、TCD、腦電圖、24小時(shí)動(dòng) 幫助網(wǎng)友:21660稱贊:155
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2018-05-04 13:52:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況最好不要繼續(xù)堅(jiān)持了,需要休息一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,休息一段時(shí)間,治療好后再繼續(xù)鍛煉,平時(shí)注意多休息和營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-05-04 13:52:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況有可能是肌肉出現(xiàn)拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議目前需要停止訓(xùn)練,可以通過(guò)理療的方式來(lái)調(diào)理,比如外敷藥物,進(jìn)行抗炎活血化瘀處理。
      

馬琴
馬琴 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),子宮肌瘤等婦科 幫助網(wǎng)友:10274稱贊:9
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2018-05-04 13:52:24 我要投訴

      病情分析:
      你好親,請(qǐng)問(wèn)目前鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間了?這些項(xiàng)目剛開(kāi)始鍛煉會(huì)有不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好親,建議平時(shí)按摩熱敷緩解癥狀,每晚泡腳,同時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量,不緩解醫(yī)院拍片排除韌帶拉傷,祝健康
      

劉曉燕
劉曉燕 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,盆腔炎,陰道炎,感冒,腸炎等 幫助網(wǎng)友:8801稱贊:3
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2018-05-04 13:53:16 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,你好,剛開(kāi)始練的時(shí)候,肌肉剛剛拉伸開(kāi),是會(huì)有疼痛的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn),你做之前伸展一下身體,就不至于那么疼了,建議你繼續(xù)練,強(qiáng)度可以適當(dāng)減小一下,做好提前的準(zhǔn)備工作。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我是一名體育生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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