健康咨詢描述: 我17歲是一名體育生,檢查到有,L5S1椎盤輕度膨出,致雙側(cè)神經(jīng)根稍壓,沒有神經(jīng)麻木感覺、考試項(xiàng)目100m,立定三級(jí)跳,實(shí)心球(需要彎腰進(jìn)行)怎么辦?
根據(jù)你的情況描述,首先要注意休息,睡硬板床,避免勞累外傷受涼,端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),盡量的避免彎腰,腰圍固定,休息的時(shí)候拿下來,腰背肌功能鍛煉,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
你好。根據(jù)您提供的信息看。是否是剛檢查出來的?如果沒有癥狀您是不會(huì)檢查核磁的對(duì)嗎?所以如果是近期剛發(fā)病則建議休息制動(dòng)為主至少3-4周。局部理療熱敷,可以服用布洛芬。嘗試腰椎牽引治療。祝早日康復(fù)
你的這種情況肯定是由于過度的運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的,目前情況不是特別嚴(yán)重,但是我個(gè)人建議,要減少運(yùn)動(dòng)量,可以局部做一些推拿按摩理療的物理治療改善。
以上是對(duì)“我17歲是一名體育生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,假如你沒有神經(jīng)癥狀的話,可以繼續(xù)目前觀察治療。其實(shí)要盡可能的少彎腰劇烈活動(dòng)。很多人都會(huì)存在腰椎間盤膨出,只要沒有癥狀就可以。
病情分析:
由于長(zhǎng)期過度勞累,運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀,需要注意休息,不能過度活動(dòng),需要請(qǐng)假休息,需要休息半個(gè)月,
指導(dǎo)意見:
如果癥狀嚴(yán)重,可以艾灸,針灸,口服腰痛寧膠囊治療,效果很好,注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮蔬菜水果,
病情分析:
腰椎間盤突出癥好發(fā)于L4-5及L5-S1。建議采取針灸、理療、推拿、骶管注射、牽引等配合藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議:盡量不要做你說的那些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,幅度過大,腰椎容易受傷,實(shí)在要做的話使用腰圍保護(hù)。
以上是對(duì)“我17歲是一名體育生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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