平均每天只睡四個(gè)小時(shí)（最近兩三個(gè)月以來(lái)）

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)考慮是與雙向情感障礙的情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      即抑郁癥狀和躁狂癥狀交替性的出現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞，影響日常生活以及學(xué)習(xí)情況下需要與家長(zhǎng)溝通帶你到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科或者心理科就診。

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭痛，精神不振脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況主要是焦慮，壓力過(guò)大，引起神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的，最好是及時(shí)用藥治療觀察的，不是抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服朱砂安神丸調(diào)理的，平時(shí)要調(diào)理飲食起居，多吃含維生素多的食物，都有利于康復(fù)，及時(shí)用藥治療。
      
      以上是對(duì)“平均每天只睡四個(gè)小時(shí)（最近兩三個(gè)月以來(lái)）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！