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每天起來(lái)都身上酸痛,起來(lái)時(shí)間一般都八點(diǎn)多了

男 | 30歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-10-23 09:02:39 8人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 每天起來(lái)都身上酸痛,起來(lái)時(shí)間一般都八點(diǎn)多了,晚上睡覺(jué)在十一點(diǎn)半過(guò)后

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見(jiàn)病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱(chēng)贊:5
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2017-10-23 10:24:06 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,最好在九點(diǎn)以前睡覺(jué),早晨在五點(diǎn)起床,這樣對(duì)身心有利。同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)飲食。

2017-10-23 10:46 ask81432399hs 追問(wèn)

你好,今天比以前酸的時(shí)間久了好多,

2017-10-23 10:52醫(yī)生回答:

不知是否劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò),不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人運(yùn)動(dòng)過(guò)后也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議您注意觀察,詳細(xì)描述病情和病史,查找原因,希望能夠幫助到您!

2017-10-23 11:02 ask81432399hs 追問(wèn)

還有其他辦法嗎?

2017-10-23 11:28醫(yī)生回答:

可以到醫(yī)院進(jìn)行體檢化驗(yàn)檢查,不要擔(dān)心,也有可能是神經(jīng)性的,放松心情,分散注意力,可以適當(dāng)應(yīng)用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱(chēng)贊:1164
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2017-10-23 09:06:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看,你的情況可能是勞累導(dǎo)致的肌肉勞損導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)最好適度的休息的,不要?jiǎng)诶?,可以局部熱敷配合理療按摩改善不適的

2017-10-23 10:15 ask81432399hs 追問(wèn)

我工作還是比較輕松的,就是晚上睡的晚了點(diǎn)

2017-10-23 10:38醫(yī)生回答:

還是注意休息的,不要?jiǎng)诶?,保持好的睡眠的,少熬夜的,可以藥物治療?/p>

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱(chēng)贊:361
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2017-10-23 09:09:48 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是濕氣重引起的,或是過(guò)度勞累,建議去中醫(yī)內(nèi)科就診,檢查確診病因后再對(duì)癥處理,可以拔罐,刮痧,中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要避風(fēng)寒,注意保暖,多曬太陽(yáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),禁生冷,寒涼刺激性飲食,多吃行氣活血的食物。
      以上是對(duì)“每天起來(lái)都身上酸痛,起來(lái)時(shí)間一般都八點(diǎn)多了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-10-23 10:16 ask81432399hs 追問(wèn)

濕氣?能看出來(lái)嗎?

2017-10-23 10:18醫(yī)生回答:

可以的,要看舌頭,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),多出汗,多吃紅豆薏米湯。

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱(chēng)贊:21
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2017-10-23 09:09:51 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況大多數(shù)的原因可能還是有些炎癥感染所引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種感冒的概率也是有的,一定要注意看看自己是不是感冒引起的,現(xiàn)在的表現(xiàn),一定要休息。
      

李賢
李賢 河北省內(nèi)丘縣人民醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)疾病,各種疾病的疾病預(yù)防,疾病治療,疾病保健, 幫助網(wǎng)友:60949稱(chēng)贊:107
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2017-10-23 09:10:21 我要投訴

      病情分析:
      需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常,最先需要排除低鉀,排除后可能是缺鈣的表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議補(bǔ)鈣,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(lèi)(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,

2017-10-23 10:17 ask81432399hs 追問(wèn)

低鉀會(huì)有哪方面的表現(xiàn)嗎?

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱(chēng)贊:81
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2017-10-23 09:11:27 我要投訴

      您好,對(duì)于您的描述睡醒后渾身酸痛,這個(gè)情況要考慮是否有受冷勞累,警惕感冒影響可能,建議可以適當(dāng)喝點(diǎn)板藍(lán)根之類(lèi)調(diào)理,注意避免辛辣煙酒影響。
      

張軍
張軍 其他 擅長(zhǎng): 兒科佝僂病,消化不良,小兒疳積,支氣管哮喘,內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:29145稱(chēng)贊:363
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2017-10-23 09:14:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)每天起床身體酸痛,可能風(fēng)濕病導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的描述情況也不排除腎氣虛弱引起的,需要結(jié)合臨床檢查,明確病因,在做治療
      
      以上是對(duì)“每天起來(lái)都身上酸痛,起來(lái)時(shí)間一般都八點(diǎn)多了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李發(fā)運(yùn)
李發(fā)運(yùn) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺腫,闌尾炎,鼻竇炎,中耳炎,扁桃體炎,過(guò)敏性 幫助網(wǎng)友:1398稱(chēng)贊:4
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2017-10-23 09:17:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,初步考慮這是長(zhǎng)期熬夜引起的睡眠缺乏并發(fā)癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,這跟身體沒(méi)有得到充分休息有關(guān),首先要改變作息習(xí)慣,不能熬夜,其次平時(shí)要多鍛煉身體。長(zhǎng)期熬夜是心血管疾病和年輕人猝死的主要誘因。
      

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