晚上想睡睡不著，眼睛睜不開(kāi)了

女 | 17歲 2017-10-20 23:53:28 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述：晚上想睡睡不著，眼睛睜不開(kāi)了，但還是睡不著這是怎么回事

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱(chēng)贊：7

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2017-10-20 23:57:35 我要投訴

引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，三是存在不良的睡眠習(xí)慣。建議保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

王浩棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，弱視，斜視，視網(wǎng)膜脫落等疾病的方面幫助網(wǎng)友：1502

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2017-10-20 23:57:31 我要投訴

      病情分析：
      你的情況，一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用七葉神安片，維生素B1和谷維素治療。