健康咨詢描述: 已經(jīng)失眠兩個月了,兩三點鐘也睡不著,睡著還做夢,可以說兩個小時都睡不到,該怎么調養(yǎng)身體?
病情分析:
你好失眠可能是勞累或是緊張導致的,需要服用藥物調理觀察的
指導意見:
建議口服七葉神安片腦靈素,刺五加,安神寶顆粒等緩解癥狀的,或是建議中醫(yī)調理觀察
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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