健康咨詢描述: 失眠睡不著覺,有兩個(gè)多月了,兩年前做了腦出血手術(shù),腦CT檢查結(jié)果都沒問題
您的失眠可能與心理因素有一定的關(guān)系,有可能是心理思緒過多,想事情太多,心理負(fù)擔(dān)過重引起的,所以說這種情況下您必須要調(diào)整自己的心態(tài),長(zhǎng)時(shí)間的睡眠休息不好,非常不利于你的腦部健康,還會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降。失眠嚴(yán)重的情況下,您需要就診之后通過藥物來進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過于勞累??刂聘哐獕?。
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