反正我大腿就是很粗經(jīng)常被人們那是小粗腿而且還短不想

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況主要是個人問題，如果是天生個人體質(zhì)的話，是比較難改變的
      指導意見：
      但是也可以通過后天的運動，以及做牽拉瑜伽針對性鍛煉，改善癥狀，祝你早日康復
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，可以適當?shù)臏p肥，多參加體育鍛煉，應該還會有好的效果，
      指導意見：
      建議你每天堅持做有氧運動，40到60分鐘，吃飯的時候多吃一些新鮮的果蔬，少吃一些主食，這樣的話，就可以有效的減肥，需要堅持一段時間，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情，大腿粗小腿粗，還短，這個問題主要是要鍛煉身體，才能不粗。
      指導意見：
      關于腿短這個問題，可以去做截骨增高術(shù)，去到專業(yè)的骨科醫(yī)院，不是到美容醫(yī)院。
      
      以上是對“反正我大腿就是很粗經(jīng)常被人們那是小粗腿而且還短不想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的心情我可以理解，愛美之心人皆有之，但是你已經(jīng)22歲了，生長發(fā)育基本完成，如果想更換腿型的話，需要手術(shù)不說，術(shù)后有多大改變還需要視情況而定！
      指導意見：
      你好！一個人的美，不僅僅表現(xiàn)在在外，更多的是內(nèi)在美，一個人的涵養(yǎng)，舉止，談吐，更能體現(xiàn)一個人的人格魅力！建議你可以換個心態(tài)，讓自己變得更加自信一些！
      

      病情分析：
      您好。如果大腿粗的話可以考慮，全部運動，配合全身運動的方式進行改善。
      指導意見：
      建議您每天進行適當?shù)木植窟\動，配合全身的有氧運動進行改善，必要的時候，控制飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你可以進行適當活動，注意多運動，觀察一下是否好轉(zhuǎn)。
      指導意見：
      你好，要注意飲食調(diào)理，少吃油膩食物，少吃甜食，多吃一些新鮮蔬菜水果，注意節(jié)食，可以起到減肥作用。
      

      病情分析：
      22歲女孩，大腿粗，請問你有多高，體重又是多少？是存在肥胖？還是身體其他部位都勻稱只有大腿粗？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是整體都有點胖的話，就適當減肥。若只有大腿很粗，那么是從何時開始的，平時做什么工作的，可以去醫(yī)院體檢一下
      
      以上是對“反正我大腿就是很粗經(jīng)常被人們那是小粗腿而且還短不想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大腿很粗，短，這與遺傳基因有一定關系的。還有腿粗與久坐運動量不足也有關的。
      指導意見：
      如果希望瘦腿，那么一定要運動起來，建議每天游泳可以瘦腿塑型，還有可以做瘦腿瑜伽瘦腿。建議能站不坐，能走不乘車。能爬樓梯不乘電梯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，大腿粗細也有遺傳性的，只有飲食和運動能健美好些。
      指導意見：
      建議保持心情愉快，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高能量、高脂肪的食物。多參加鍛煉，如游泳、瑜伽都有美腿作用。
      

      病情分析：
      建議你1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。2.坐椅子的時候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起，從1數(shù)到8后再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
      指導意見：
      3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。4、散步和走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以通過運動來慢慢調(diào)理改善腿部型狀。
      指導意見：
      可以多按摩敲打大腿兩側(cè)，像舞蹈演員那樣堅持壓腿，可有效塑造腿部的曲線。