上舞蹈課劈叉就是腳筋很痛

      病情分析：
      你這種情況下呢，可以每天局部的熱敷就可以了，這就是通過按摩來治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果家里邊有理療的機(jī)子的話，也可以用理療機(jī)，每天理療上一個(gè)小時(shí)，這樣的話效果更好。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致，避免勞累，多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉片，三七傷藥片治療。配合針灸按摩理療治療，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這是剛開始拉伸肌肉的時(shí)候，幅度過大，可能造成肌肉有些損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你局部做熱敷，同時(shí)配合推拿等中醫(yī)療法。你拉筋的時(shí)候，從小量開始逐步增大。
      
      以上是對(duì)“上舞蹈課劈叉就是腳筋很痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前看你的情況，就是筋拉傷了，軟組織受傷了，建議你可以做一些理療，幫助恢復(fù)，避免再次拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去做一些理療，找專業(yè)的針灸醫(yī)生或者專業(yè)的推拿一些做一些針灸或者推拿治療，也可以自己用熱毛巾敷一下拉傷的地方。這樣有助于恢復(fù)。