健康咨詢描述: 我上舞蹈課,劈叉的時候大腿上面就特別痛,過了一天發(fā)現(xiàn)一塊紫的,特別疼
病情分析:
你好,你這種情況是肌肉的拉傷,軟組織毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致的皮下出血。出現(xiàn)腫脹,淤青疼痛。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在要注意休息,避免過大的運(yùn)動,同時可以做熱敷和按摩,促進(jìn)血液循環(huán),運(yùn)動要量力而行,避免太過激烈。
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