我身高169體重51

      病情分析：
      .要適度運(yùn)動(dòng)。會(huì)出現(xiàn)松垮的浮肉，多半是因?yàn)椴粣圻\(yùn)動(dòng)，或是以前經(jīng)常大量運(yùn)動(dòng)卻突然停止運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，像是退出體壇的運(yùn)動(dòng)員或舞蹈家。適度的運(yùn)動(dòng)，可以讓肌肉收緊結(jié)實(shí)，創(chuàng)造出好看的線條。
      指導(dǎo)意見：
      要少吃肉類、淀粉類等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一項(xiàng)特征，就是主食往往吃得比副菜還多。這也是一般造成肥胖的主因，不愛運(yùn)動(dòng)的人，又吃了太多脂肪與碳水化合物，不只是腿，很多地方都會(huì)肉肉的啰！

      病情分析：
      增加體育鍛煉，減肥減脂，可以幫助大小腿變細(xì)。鍛煉以后一定要注意大小腿的按摩和拉伸工作。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以用手握空拳，按摩敲打大小腿的肌肉，幫助淋巴和血液循環(huán)，也可以幫助減腿。飲食上要控制，吃飽飯以后不要馬上坐下或者躺下。

      病情分析：
      你好，上述情況你現(xiàn)在應(yīng)該是由于過于肥胖引起的，多半是由于你平時(shí)不注意飲食，不注意加強(qiáng)鍛煉導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過藥物進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該注意飲食，不要吃過于油膩的食物，每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)以上
      以上是對(duì)“我身高169體重51”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)身高和體重是相成正比的，現(xiàn)在處在生長(zhǎng)發(fā)育期?？赡苡捎谙轮憻挶容^多。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況一般不需要處理，如果你想讓小腿，和大腿瘦一點(diǎn)，可以做一下針灸，拔罐等減肥治療。

      指導(dǎo)意見：
      你的身高與體重不相稱的，你的體重是不達(dá)標(biāo)的，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是六十四公斤，有點(diǎn)偏瘦，瘦的人還要減腿的粗嗎？你應(yīng)該是增強(qiáng)體質(zhì)增加體重才是健康的。