_"/>
有問必答網(wǎng)內科內分泌科 → 我的身高168,體重51

我的身高168,體重51

女 | 15歲 懸賞5個健康幣 2017-07-06 21:54:38 4人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 我的身高168,體重51,就是腰細,腿部后面很粗還軟軟的,臀部也很粗,怎么辦(⊙_⊙?)要怎么做才能瘦下來。~~~~(>_

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-06 22:03:24 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的表現(xiàn)上看,你的體重是完全標準的,只是體型不盡如人意而已,這個是不能通過節(jié)食來瘦下來的。
      指導意見:
      其實腿粗,臀部寬大,這是女性的第二性征的一個表現(xiàn),不能完全消減掉。不過可以通過體操,跑步,還有針對腿部的拉伸性的訓練來調整。
      

黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦梗塞,癲癇,脫髓鞘性病變,帕金森等疾 幫助網(wǎng)友:24888稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-06 22:00:38 我要投訴

      病情分析:
      這個是正常的女生就是這樣的身材,你可以多運動鍛煉有一定的效果的,所以可以節(jié)食加上運動
      指導意見:
      就可以讓你瘦一些的,女生就是你說的這幾個地方有脂肪堆積的現(xiàn)像,這個不要緊的就對癥的運動減肥就可以了。
      

季楚楚
季楚楚 其他 幫助網(wǎng)友:7857稱贊:43
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-06 22:03:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的情況應該來說還有一些偏瘦呢,只需要加強鍛煉,調整一下體型即可。
      指導意見:
      建議,你可以嘗試學習一下瑜伽,或者練習一下平板撐,多嘗試一下各種運動。
      
      以上是對“我的身高168,體重51”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-11 16:16:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的身高體重是不會肥胖的。你的情況主要建議不要老是追求過瘦的身材才比較好的。
      指導意見:
      有一定的贅肉是正常的。建議可以加強鍛煉尤其是臀腿部的無氧運動如深蹲、臀橋、箭步蹲之類幫助改善局部線條。注意飲食結構合理。不要節(jié)食。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由