醫(yī)生我身高175體重171大部分在臀部和大腿

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意每天運動的，可注意每天不要暴飲暴食的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意每天做平板支撐的，還有俯臥撐的，這樣子的話可注意每天慢跑的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      針對瘦臀部的話可以試試深蹲，正所謂無深蹲無翹臀的，每天坐上幾組，每組50次
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，影響減肥的話是有意義的，一般都是需要飲食和運動。
      指導意見：
      你是封面可以是多樣化，但是分量不能太多，運動過后平時運動半小時到一個小時。
      
      以上是對“醫(yī)生我身高175體重171大部分在臀部和大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位患者，根據(jù)你的描述，我認為還是沒有堅持住。
      指導意見：
      建議以后減肥要堅持住，可能由于你上次減肥成功了，你又沒有以后沒有注意，在飲食或者上沒有節(jié)制，或者是缺乏鍛煉造成的，那個體重增加，建議要建一個合理的那個減肥計劃。
      

      病情分析：
      你說的情況我建議需要加強下肢力量的鍛煉，可以給與蛙跳或者跑步
      指導意見：
      請注意下下肢力量的鍛煉是不斷改善體重的關鍵因素，需要每天早晚各鍛煉3-5組。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      您好，考慮是肥胖，建議可以通過運動消耗脂肪，達到減肥的目的。
      指導意見：
      您的情況考慮是肥胖，建議平日加強運動，少吃高熱量食物，有助于減肥，祝安康！
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，科學的減肥方法就是，堅持身體鍛煉，控制飲食等。
      指導意見：
      科學減肥，需要長期堅持的，否則如何減肥方法，都可以引起反彈的，希望對你有幫助。
      
      以上是對“醫(yī)生我身高175體重171大部分在臀部和大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。減肥的話請注意不是減到了你滿意的身材。然后后面又大吃大喝不運動都不會反彈了。沒有這樣的事的。平時也要維持。這個才是保持身材的方法
      指導意見：
      你也可以看到很多男性在學校的時候都不胖。到了中年很多都挺著個肚子，其實就是與沒有保持運動、應酬多等飲食不合理造成的。所以建議通過減肥時候養(yǎng)成運動的習慣。加上學會計算好平時飲食總攝入量。學會控制好自己的飲食結構等。這樣對以后才有利。注意堅持。