15歲男大象腿，大腿小腿都挺粗

      根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在正是青春期，骨骼生長比較迅速，建議營養(yǎng)均衡的飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，可以多做一些伸展以及打籃球的運(yùn)動，既可以有助于減除腿部的脂肪，也可有助于身體的長高。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所提供的問題，一般情況下，體型是跟遺傳有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      但是后天是可以改變的，比如你經(jīng)常的跑步或者是游泳可以增加身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動，從而達(dá)到減脂的作用。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您正處在青春發(fā)育期，如果腿部脂肪偏多，可以每天堅持跑步。
      指導(dǎo)意見：
      建議您按時用餐，不要暴飲暴食。堅持做運(yùn)動，也可以到健身房做身體局部的瘦身運(yùn)動。
      
      以上是對“15歲男大象腿，大腿小腿都挺粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的狀況，建議您通過飲食調(diào)理，適當(dāng)增加身體活動減重瘦身。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意少食多餐，不暴飲暴食，減少脂肪含量高的食物，不吃含糖高的食物，適量增加身體活動半小時，如果想快速燃燒，脂肪可以逐漸增加量的40到60分鐘以上，可以采取快走慢跑等有氧運(yùn)動方式。
      

      病情分析：
      你好，請問你身高多高，體重有多少？根據(jù)你說的情況，并不是病理狀態(tài)啊。
      指導(dǎo)意見：
      所以你說的情況并不需要處理，可以通過適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體能運(yùn)動，就有健美的作用。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，15歲的孩子正是青春期發(fā)育時期，就必須通過加強(qiáng)體育鍛煉來減體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不吃油炸食品，平躺在床上，雙腿向上做蹬自行車的動作，雙腿得保持到45-60度，堅持至少5分鐘，這動作看似簡單，其實要做標(biāo)準(zhǔn)了挺難的，做到兩分鐘左右時你就會出現(xiàn)腿酸肚子酸的現(xiàn)象，是瘦大腿，瘦小腹瘦腰的好方法。但是要堅持才有效果。而且飲食起居規(guī)律，不睡懶覺，少吃油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況及癥狀，考慮還是與遺傳有關(guān)系，與后天不運(yùn)動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，應(yīng)該多注意鍛煉身體，最好經(jīng)常徒步走路，鍛煉腿部肌肉，長時間堅持，就會逐漸瘦下來的。
      
      以上是對“15歲男大象腿，大腿小腿都挺粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！