曾經(jīng)有手淫的壞習(xí)慣，后來(lái)戒掉了

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息生活，避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)羊肉，豬腰，牛奶，核桃等食物調(diào)理身體，適度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜勞累及壓力刺激。
      

      病情分析：
      必須戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物，戒煙酒，避免久坐熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以采用熱水坐浴，每天兩次每次三十分鐘左右。是可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，年齡才14歲，有這種現(xiàn)象考慮還是心里方面的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，只要及早改掉手淫不良習(xí)慣，平時(shí)多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保持積極健康的心態(tài)，不會(huì)有問(wèn)題的。
      
      以上是對(duì)“曾經(jīng)有手淫的壞習(xí)慣，后來(lái)戒掉了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      適當(dāng)?shù)氖忠兄谏硇慕】?，但是過(guò)度的手淫會(huì)對(duì)身心健康造成傷害。希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      

      陽(yáng)痿早泄用一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用能有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體的傳統(tǒng)中藥配合治療，見(jiàn)效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進(jìn)入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，標(biāo)本兼治，從而使陽(yáng)痿早泄性功能完全康復(fù)。