我的失眠嚴重嗎？最近感覺好辛苦
健康咨詢描述： 我的失眠嚴重嗎？最近感覺好辛苦。。 大概3年前開始，每天的睡眠時間5.6個小時，一直都是這樣，不管你幾點睡，早上6點左右準時醒，白天的狀態(tài)也還好，一直持續(xù)了幾年，今年的5月23號，因為瑣事和老婆吵架后，開始正式失眠，那幾天輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法入睡，后來在社康中心開了7片安眠藥，其中連續(xù)2天各吃了1片，之后間隔一天各吃1片，總共吃了4片后，換中藥去調(diào)理，中藥吃了10天，疑似出現(xiàn)副作用(拉肚子)，之后停藥，注意力也從失眠轉(zhuǎn)移到了拉肚子，吃了雙歧桿菌4天后，拉肚子治好了，之前的失眠也好了，就這樣7月，8月睡眠就和以前一樣，一天睡眠時間5.6個小時，一直到9月份底，岳父突然走路摔倒碰到腦袋，離世了，我們就回了老家，住酒店，那時候起，又開始失眠了，國慶期間，我去中醫(yī)院開了7天的中藥，吃了中藥4天，睡眠依舊糟糕，感覺沒用，大前天迷迷糊糊的，總感覺都醒的，前天，10點開始臥床，一直到2點才入睡，到6點半醒了，昨天晚上一直無法入睡，自我感覺最多睡了1小時，現(xiàn)在想去西藥看看，又擔心吃安眠藥副作用，請問下醫(yī)生，我的癥狀嚴重嗎？我該怎么治療？
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病情分析：
但我覺得目前你的病情相對來說比較復雜，而且病程也已經(jīng)很久了，治療起來有難度的
指導意見：
我還是建議你到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科去進行就診，可以口服中藥配上針灸治療，效果不錯
我覺得今年5月份之前的不算失眠吧，另外失眠時間我覺得也是今年5月底那會兒，做的也沒什么治療
你這種情況的話，首先應該到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科做一個量表，看看有沒有問題。
我去過市中醫(yī)科，醫(yī)生只給我開了藥
建議你到省級的，中醫(yī)院，中醫(yī)內(nèi)科去進行就診，這樣的話對你相對來說是比較好的
病情分析：
你這個情況盡量的用一些藥物來進行控制一下，看看是不是精神方面的問題。
指導意見：
建議平時的時候一定要體育活動參加點鍛煉，這樣的話可以有助于恢復這個情況。
引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或合并有其他的精神類疾病，例如神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。嚴重失眠則需要藥物治療。
以上是對“我的失眠嚴重嗎？最近感覺好辛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
初步估計你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差伴隨乏力精神差的癥狀
指導意見：
安眠藥副作用很大的，建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。
病情分析：
這種情況可以服用安神補腦液或者安神膠囊調(diào)理，多注意休息
指導意見：
調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鮮發(fā)物之類，放松心態(tài)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在失眠的情況還是比較嚴重的。
指導意見：
造成失眠的原因有很多，比如，長期精神緊張，生活和工作壓力過大，或者是血虛，腦神經(jīng)衰弱等都可能引起失眠。建議找出失眠的發(fā)病原因，必要時可去醫(yī)院化驗，以便對癥治療！
病情分析：
你這樣睡眠不好應該和失眠，休息不足，營養(yǎng)失衡有關(guān)系的，應注意合理多休息保養(yǎng)氣血，飲食的均衡性
指導意見：
保證睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習慣，可以適當?shù)挠弥兴庫`芝，熟地，五味子，也可以用養(yǎng)血安神片，歸脾丸等藥物比較好的。
以上是對“我的失眠嚴重嗎？最近感覺好辛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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