平時(shí)運(yùn)動經(jīng)常運(yùn)動。跑步的時(shí)候腰痛

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的，可注意多曬太陽的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這樣子的話可注意把腿抬高得，可注意按摩局部的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，那這種情況你以前腰有沒有受過外傷？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，如果要沒有受過外傷，那多數(shù)考慮有腰肌勞損的可能，可以去醫(yī)院康復(fù)理療科做做按摩理療。
      

      病情分析：
      按照你的情況，存在了活動后腰部的疼痛癥狀，多考慮和腰肌勞損存在了直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以考慮注意減少劇烈的運(yùn)動，可以考慮熱敷腰肌，長期存在了可以口服活血化瘀的藥物。
      
      以上是對“平時(shí)運(yùn)動經(jīng)常運(yùn)動。跑步的時(shí)候腰痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，這種情況考慮是：1腰肌勞損；2.腰椎間盤疾患。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況建議您服用活血止痛類藥物治療，注意休息，避免彎腰及長時(shí)間站立。如若癥狀不緩解，建議您去醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是因?yàn)?，腰肌勞損或者腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位造成的，建議你先給腰部拍個(gè)片子。
      指導(dǎo)意見：
      如果確診的話，那你可以做按摩復(fù)位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時(shí)要注意保護(hù)腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況。你說平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動，跑步的時(shí)候腰痛，特別是長跑的時(shí)候受不了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，跟距你以上描述，像你所說的這個(gè)情況。你這個(gè)情況應(yīng)該還是身體虛弱，氣血不足。所以才會導(dǎo)致長跑的時(shí)候出現(xiàn)腰痛。你可以喝點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物調(diào)理一下。