平時(shí)運(yùn)動的時(shí)候她特別痛

      考慮是因?yàn)檫\(yùn)動過度導(dǎo)致的疼痛。建議要多注意休息，避免勞累?？梢酝夥笙字雇吹乃幬飦磉M(jìn)行治療。同時(shí)也可以用熱水泡腳來促進(jìn)血液循環(huán)。如果沒有得到緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
      

      你的情況考慮是踝關(guān)節(jié)損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周?？诜被擒掌?。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下踝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腳踝運(yùn)動時(shí)沒有疼痛，運(yùn)動后疼痛明顯，考慮有按壓疼嗎，一般考慮運(yùn)動運(yùn)氣的肌肉疲勞，建議注意運(yùn)動前熱身運(yùn)動，注意運(yùn)動量不要太大，運(yùn)動需要循序漸進(jìn)鍛煉。
      以上是對“平時(shí)運(yùn)動的時(shí)候她特別痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果活動時(shí)踝關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛的癥狀，常見腱鞘炎、創(chuàng)傷性踝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、滑膜嵌頓等原因所引起。可以進(jìn)行拍片及核磁共振等檢查，口服非甾體類止痛藥物，熱敷或烤電理療，中藥泡腳等方法治療。