健康咨詢描述: 我平時在家給她運動長高,運動項目以跳繩為主,上午一次跳130個,然后休息2分鐘,連續(xù)跳十次。下午也一樣的運動量。請問醫(yī)生這樣的運動量多嗎?我媽擔(dān)心運動量太大,會事得其反。
彈跳性運動確實對孩子的身高有很好的幫助作用,每次的運動量存在較大的個體差異,如果孩子在運動后沒有出現(xiàn)明顯的疲勞不適,等癥狀時可以以矢量繼續(xù)進(jìn)行運動,另外要定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行體格評估測量。
病情分析:
身高是受父母遺傳因素影響最大的,如果現(xiàn)在感覺增長速度有些慢的話,可以查個生長激素水平的
指導(dǎo)意見:
平時多做跳躍性的活動,肯定是有幫助長高的,還有就是一定也要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,這樣也能夠有利于長高。
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