懷疑自己有精神衰弱，自己不太懂
健康咨詢描述： 懷疑自己有精神衰弱，自己不太懂，有一天和室友說我晚上有光和一點點說話的聲音就很難入睡，她問我是不是有精神衰弱，才上網(wǎng)了解一下。高壓力精神緊張地狀態(tài)從去年10月開始到現(xiàn)在10月，去年高三，10月差不多是藝術生開始備考，4月校考證拿的不好，6月落榜，極度低潮的情況持續(xù)到8月，半個月決定復讀之后情緒高漲了半個月左右，后來時常覺得委屈，情緒低落。整整一年都在緊張難過壓抑的氛圍里，一個人待在房間只打一盞燈，鎖上門才有安全感，討厭社交，更加珍惜以前的人和事，只想和老朋友見面，經(jīng)常讓我很感動，很期待家人團聚，真的聚在一起，一吵就覺得好煩，一點點小事也會發(fā)脾氣，自負又自卑，很委屈，感到壓力很大，經(jīng)常傾訴，沒有什么效果。
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醫(yī)生回復區(qū)
你好從描述來看，你這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你放松自己，不要給自己太多的壓抑。慢慢來，失敗了再次努力的去實現(xiàn)，希望我的解答對你有所幫助。
病情分析：
你好，這種情況很有可能是存有抑郁，建議及時到心理科進一步檢查明確。
指導意見：
平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒，規(guī)律作息生活，多看看事情好的方面。
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