健康咨詢描述: 每天看著都是沒精神,隨時都沒精神出現(xiàn)疲勞,話也不是很想說,四肢無力,晚上睡覺頭會有點疼,躺著閉上眼睛頭暈感覺全身都在轉(zhuǎn)動記憶力減太多,剛剛做的事情一瞬間就忘了
這種情況是有神經(jīng)衰弱的可能的,需要注意休息飲食起居有好處的,適量運動增加機體免疫力,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,保持良好心情,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
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